5 съвета за есенна грижа за кожата

Температурата започва да се охлажда и е време да посрещнем есента. Началото на тази смяна на сезона е идеалното време за грижа за кожата, за да се смекчи промяната в температурата., защита на кожата възможно най-много и го подгответе за най-студените месеци в годината.

Ако искате да имате блестяща, хидратирана и красива кожа през есента, обърнете внимание и опитайте тези 5 съвета за грижа за кожата:

Индекс на съдържанието

Почистване, ексфолиране и хидратация на кожата

Почистване на кожата

Създай един ежедневно почистване на кожата Жизненоважно е, затова препоръчваме да обърнете специално внимание на лицето; не забравяйте, че правилната ежедневна хигиена е важна.

Измивайте лицето си два пъти на ден с чиста вода и естествени неутрални сапуниs (сутрин и преди да заспите) и не забравяйте да приложите a овлажнител подходящ за вашия тип кожа, за да я подхранва в дълбочина.

Нежно ексфолиране на лицето

В началото на есента можете да имате нежно ексфолиране за премахване на примесите и мъртвите клетки, което ще позволи на кожата да се регенерира, като я направи по-ярка и красива.

Изберете неагресивен скраб за лице, подходящ за вашия тип кожа, прилагайте го веднъж месечно, а също така ако желаете можете да опитате тази домашна ексфолираща маска, подходяща за всички типове кожа, която е мека, подхранваща и много лесна за приготвяне у дома.

Рецепта: Скраб за кафе и бадемово масло

Съставки

• 2-3 супени лъжици кафе
• 1 чаена лъжичка захар
• 1 супена лъжица масло от сладък бадем

Подготовка

1. Смесете кафето и захарта и добавете супената лъжица бадемово масло. Разбъркайте добре, докато получите паста.
2. Нанесете върху лицето с леки кръгови движения, за да премахнете мъртвата кожа и оставете за 15 минути.
3. Отстранете с топла вода и нанесете лек овлажнител.

Хидратация

В допълнение към външната грижа за кожата с ексфолиране и адекватна ежедневна хигиена, от съществено значение е да пиете много вода, така че кожата ви да остане добре хидратирана, затова препоръчваме поне пиене на 8 чаши вода дневно, въпреки че можете да комбинирате водата чрез пиене на билкови инфузии: зелен чай, лайка и бял чай са идеални за грижа за кожата.

• Зелен чай и бял чай: Богат на антиоксиданти и помага да се поддържа младостта на кожата и да се намалят изразителните линии. Особено белият чай също помага да се стимулира производството на колаген и да се поддържа гъвкавостта на кожата.
• Лайка: С успокояващи свойства и противовъзпалителен ефект, той е отличен овлажнител на кожата и може да се използва локално като естествен тоник за лице.

---