5 супи, които са истински изгарящи мазнини Лола ми каза
- От: melodijolola.com
Лола е приятелка и винаги има най-добрите съвети за вас
- От: melodijolola.com
Лола е приятелка и винаги има най-добрите съвети за вас
Като кликнете върху Абониране, ще изберете съдържанието, което искате да получавате в имейла си, и ще бъдете абонирани за нашия бюлетин, който можете да отмените по всяко време; не забравяйте да проверите папката си със спам.
Един приятел ми даде рецептата за някои вкусни супи, които също ви помагат да отслабнете и премахнете любовните дръжки. Супите за изгаряне на мазнини са направени за пречистване на токсините и бързо извличане на най-много калории от тялото ви. Те са популярни, защото при тях е възможно да отслабнете с 3 до 8 килограма за 7 дни, въпреки че поради техния ограничителен характер консумацията им се препоръчва само през този период.
Ето ги и тях, бях изненадан, че са толкова вкусни:
5 рецепти за супа, които наистина ви помагат да изгаряте мазнини
1. - зелева супа (вълшебната или чудодейната супа)
Имате нужда от:
½ зеле (зеле) добре измито
6 големи лука
6 домата, обелени
3 стръка целина
2 зелени чушки
Сол (за предпочитане морска) и черен пипер
4 литра вода
подготовка:
Нарежете всички зеленчуци на малки парченца и ги добавете във вряща вода.
Намалете котлона и гответе, докато всички съставки станат много меки.
Смесете зеленчуците, така че да е като "сметана", това води до ефект на ситост. Ако не ви харесва консистенцията, можете да ядете с цели зеленчуци, без проблем.
2.- Артишок и целина пречистваща супа
Имате нужда от:
1 кг сърце от артишок
1 чаша ситно нарязана целина
1 чаша нарязан морков
1 нарязан лук
Сол и черен пипер на вкус
подготовка:
Оставете водата да заври и добавете зеленчуците.
Оставете да се готви 10 минути и добавете целината и моркова.
Добавете лимоновия сок и подправете.
Оставете за около 25 минути на тих огън, докато всичко омекне.
3.- Супа от цвекло за отслабване
Имате нужда от: