5 рецепти за бебешка храна за бебета от 6 месеца
Индекс на статията
Храненето на бебе може да се усложни, особено ако сте нова майка или баща, за първи път имате дете, срещате много съмнения и не знаете много добре какво да правите. И то е, че въпреки че кърмата или адаптираното мляко все още трябва да бъде основният източник на храна и хранителни вещества за бебета на възраст между 6 и 12 месеца, истината е, че тъй като вашият педиатър може вече да ви е препоръчал, можете да започнете да давате на вашето мъниче твърди храни на възраст около 4 до 6 месеца. Очевидно те не са заместители, а се допълват. Поради тази причина в момента този тип диета е известна под името допълнително хранене. Добър пример се намира в бебешка каша. Какво можем да им дадем и какво можем лесно да приготвим у дома? Обърнете внимание, ние ви обясняваме някои прекрасни рецепти, за да можете да се научите да ги правите сами.
Истината е, че ако сте били баща или майка само преди няколко години и сега сте отново за втори или трети път, може би сте забелязали, че хранителните, хранителните или диетичните препоръки отпреди няколко години до сега в това, което срещаме, са се променили много.
Толкова много, че сега има основна препоръка, която да се вземе предвид: От момента, в който бебето започне твърда храна, идеалното е да се опитате да въведете възможно най-скоро онези храни, които могат да причинят повече алергии. Тоест, яйцето, житото, някои плодове като кивито ... Причината за тези промени? Очевидно, когато се въведат по-рано, ще има по-малък риск от алергии, тъй като например между шестия и осмия месец храносмилателната система на мъника ще бъде по-подготвена. Ако обаче решите да го дадете малко по-късно за първи път, рискът от алергия може да се увеличи.
Оризова зърнена каша
Това оризова зърнена каша идеален е за бебета от 6-месечна възраст.
Съставки
- ½ чаша вода
- 2 супени лъжици ориз на зърнени култури на прах
Подготовка
- В тенджера над огъня се слага вода и се загрява, докато започне да кипи.
- След това добавете оризовите зърнени храни на прах и разбърквайте непрекъснато, докато се готви, така че да няма бучки.
- Продължавайте да бъркате, докато стане кремообразна и плътна.
- Ако искате, можете да добавите малко кърма или адаптирано мляко.
- Освен че можете да добавите малко плодове (които бебето вече е взело индивидуално и поотделно), ако искате да добавите малко сладост.
- Умно! Свалете от котлона и оставете малко да се охлади, преди да го дадете на мъничето.