5 приложения за наблюдение на храненето; Аптека La Higuerita
5 приложения за контрол на храненето
Загрижеността за това, което ядем, винаги е била постоянна в живота ни, разликата е в това сега имаме много приложения на една ръка разстояние, които ни помагат да водим по-здравословен живот.
Смята се, че има почти хиляда приложения в Google Play Store и около 600 в Apple App Store, свързани със здравето, уелнес или физическата форма. Поради ниската си цена и удобство, те имат голям потенциал по отношение на популяризирането на здравословни хранителни навици.
Едно от най-успешните приложения е Брояч на калории FatSecret, от съществено значение за намиране на хранителна информация за храните, които ядем и за лесно проследяване на храненията, упражненията и теглото. Той е в състояние да изчислявайте приеманите през деня калории, протеини, въглехидрати и мазнини с помощта на хранителен дневник в които включваме храна.