5 приложения за El Mundo Marca бегачи

Влезете във форма

Бягането е много полезна дейност, която носи големи ползи за нашето здраве. Доказателство за това е, че ако сме постоянни, след няколко седмици вече можем да забележим в тялото си признаци, че постигаме положителен напредък: ние се чувстваме по-пъргави, по-гъвкави и с по-голяма съпротива.

Това ни кара да се чувстваме все по-мотивирани, но също така е вярно, че понякога трябва да знаем някои данни за нашите тренировки, за да ни ориентират и да ни тласнат. Знаете ли колко километра сте изминали? Колко време ви отне да направите кариерата си? Колко калории сте консумирали? С технологията на една ръка разстояние имате голямо разнообразие от работещи приложения, които могат да ви помогнат да постигнете целта си и да направите вашата рутина по-приятна. Ето петте, които избрахме:

marca

Спортен тракер

Това е едно от най-пълните приложения. Тя ви позволява да наблюдавате и анализирате представянето си, да създавате „работен дневник“, където да съхранявате всичките си данни за обучение и да проверявате изгорените калории, наред с много други опции. Освен това, чрез сливане със социалните мрежи, можете да споделяте вашите сесии, да преглеждате профилите на други потребители и да коментирате техните тренировки.

Endomondo

С много прецизно изчисляване на калориите и разстоянието, това приложение ще анализира ефективността ви и ще ви създаде впечатлението, че имате личен треньор в джоба си. Отличава се чрез откриване на спирките, които правите в кариерата си. Освен това е много лесен за използване и можете да го свържете с други носими устройства. Друго негово предимство е, че ви позволява да се състезавате с приятелите си и да получавате насърчение в реално време, както и да добавяте любими маршрути и да ги оценявате.

Runtastic

Това приложение има две версии: Runtastic Lite, достъпна безплатно, и Runtastic Pro, платената версия. С Runtastic Lite можете да получите достъп до карта с вашите тренировки в реално време и да наблюдавате напредъка си чрез GPS, можете да преглеждате статистически данни и графики и да споделяте резултатите си. Ако изберете версията Pro, ще имате повече предимства, като възможността да се насладите на гласов треньор, автоматична пауза, измерване на пулса или Earth View, разширение, което ви позволява да видите обучението си в 3D.