5 приложения, които трябва да инсталирате на мобилния си телефон, за да стартирате; Операция бикини
Декември беше много добър месец и все пак, Изглежда невероятно, че вече приключих. Както винаги, това беше месец на излишък по много начини, включително храната. Така, ще има повече от един с излишни килограми.
За да се поправи тази ситуация, има много често срещан навик "Операция Бикини". 30-дневен план, в който подлагате се на диета и тренировъчен режим за намаляване на размерите и тонизиране на тялото ви. Проблемът е, че много пъти някои от нас се нуждаят от бикини операция в продължение на няколко месеца и е време да започнем ...
В Google Play има много приложения създаден да ви води през процеса. Поради тази причина решихме да ви помогнем да намерите тези, които наистина могат да ви служат.
Тези 5 приложения ще ви помогнат да се съсредоточите върху целта си, да отслабнете
Преди да продължим напред, трябва да ви предупредим за това В този списък няма да намерите типичните общи приложения за магическо отслабване. Вместо това сме се погрижили да ви предложим 5 приложения, които превръщат мобилния ви телефон в истински инструмент, който ще ви помогне да отслабнете и да подобрите начина си на живот.
От Google Fit до приложение за практикуване на йога у дома, нямате извинение да влезете във форма преди лятото!
Google Fit: проследяване на активността и здравето
Google Fit е много пълно приложение, което ви помага да следите ежедневната си физическа активност. Основните му измервания са "Кардио точки" Y. "Протоколи от дейността". Работи във фонов режим, като този, докато се разхождате, той измерва времето и изминатите километри. Какво още, можете да свържете това приложение с вашия интелигентен часовник, за да имате по-пълно наблюдение, докато правите някаква физическа активност.
С Google Fit, задайте си дневна цел и тя ще ви уведоми колко близо сте се доближили до постигането на целите си. Можете също така да имате общ преглед на ефективността си, благодарение на статистическите данни, които приложението съхранява.
Общо взето, Това приложение е включено в пакета с предварително инсталирани приложения на Google. Ако не, можете да го изтеглите безплатно в магазина за приложения на Google.