5 причини да прочистите дебелото черво и как да го направите естествено - Лос Анджелис днес
Дебелото черво е мускулна тръба с дължина от четири до шест фута, която представлява последната част на храносмилателната система и има функцията да абсорбира вода, да абсорбира хранителни вещества и да съхранява хранителни отпадъци, наред с други важни процеси. Въпреки че дебелото черво се изпразва с евакуация, понякога това не е достатъчно.
Почистването на дебелото черво не е трудно, но след това е важно да балансирате чревните бактерии, тъй като по-голямата част от тях ще бъдат елиминирани. Яжте обикновено кисело мляко, добавка с бацили, мая или chukrut. В последния случай зелето съдържа глутамин, който ускорява регенерацията на клетките в храносмилателната система.
Но защо е важно да го почистите?
Подобрява усвояването на хранителните вещества: Когато има излишни отпадъци, има лоша абсорбция на хранителни вещества. Особено сиренето, рафинираните брашна, много силните подправки, пържените храни и мазнините намаляват чувствителността на fl
Увеличете енергията: Липсата на енергия, умората и депресията могат да бъдат причинени от тяло, претоварено с токсини, холестерол и чревни отпадъци.
Подобрява дишането: Лошите миризми от тялото трябва да бъдат премахнати, така че решението е да се премахнат ферментациите, запекът, паразитите и излишните отпадъци, които са в застой.