5 напитки, които ще прочистят черния дроб и ще отслабнат, докато спите
Черният дроб помага на тялото да смила храната, съхранява енергия и елиминира токсините и е причината, поради която трябва да се грижим за него и да го детоксикираме често.
Ще ви разкажем 5 основни напитки, които ще ви помогнат да детоксикирате черния си дроб и също така ще ви помогнат да загубите размер, докато спите. Въпросът е само да ги приготвите и пиете правилно.
1. - Чай от лайка
Чаят от лайка е нежен за смилане и подпомага прочистването на черния дроб благодарение на своите антиоксиданти. Той има седативни свойства да контролира нервната система, като същевременно облекчава стреса и подобрява качеството на съня. За да влоши нещата, чайът от лайка има и противовъзпалителни свойства, които са идеални за облекчаване на възпалените мускули и тъкани.
1 супена лъжица цветя от лайка.
Чаша вода.
Сварете чашата с вода. След като заври, свалете от огъня и добавете цветята на лайката.
Оставете да се охлади за 10 минути и след това изпийте.
Повтаряйте всяка вечер в продължение на поне две седмици.
2.- гореща лимонова вода
Горещата лимонена вода е популярна напитка в началото на деня, но също така е невероятно полезно да се пие вечер. Лимонът има диуретични и почистващи свойства, които подпомагат функцията на черния дроб за по-добро здраве.
Загрейте водата и веднъж гореща добавете лимоновия сок.
Пийте половин час преди лягане поне три последователни седмици.
3.-Чай от джинджифил и лимон
Джинджифилът и лимонът правят идеалната комбинация за отслабване, като същевременно подобряват здравето. И двете съставки съдържат значителни количества витамин С и други антиоксиданти, които предотвратяват заболявания и подобряват метаболизма.