5 начина за борба със сухото око

МАДРИД, 1 (ИНФОСАЛУС)

начина

Тъй като времето става студено и сухо, очите на много хора започват да се чувстват сухи като пергаментова хартия - те горят, сърбят и изглежда съдържат песъчинки, които няма да излязат. Те са най-честите симптоми на сухота в очите, състояние, което може да се влоши през зимата.

Както е посочено в уебсайт на Американската клиника в Кливланд лекарите от американското медицинско заведение посочват, че при състояние на сухо око очите не произвеждат достатъчно сълзи или са с неадекватно качество, не се смазват добре и това причинява дискомфорт.

Симптомите на сухота в очите могат да се появят и да бъдат по-лоши през студените зимни месеци, Поради тази причина от уебсайта на институцията д-р Уилям Дапс, офталмолог в очния институт Cole на клиниката в Кливланд, предлага следните съвети за облекчаване на очите:

1. Опитайте изкуствени сълзи

Като основно лечение на сухота в очите, изкуствените капки за сълзи се предлагат без рецепта. „Вашият офталмолог може да ви помогне да изберете най-подходящия за вас“, казва д-р Дапс.

2. Добавете риба или ленени семена към вашата диета

Много хора знаят, че омега 3 мастните киселини са полезни за сърцето, но изследванията показват, че те могат да действат и като защита срещу сухота в очите.