5 МАГИЧЕСКИ храни за перфектната САЛАТА PadelStar

САЛАТА Лесна, богата и ЗДРАВА ¡5 храни за лека и ХРАНИТЕЛНА салата!

магически

Домати:

високо в ликопен, Вещество антиоксидант който упражнява защитен ефект срещу голям брой сърдечни проблеми.

Морков:

високо в витамин А и антиоксиданти, както и фибри, фолиева киселина, калий, калций и магнезий.

Цвекло:

приносът на фолатите, които има цвеклото, помага на образуване на червени и бели кръвни клетки на тялото, което помага да се генерират антитела в имунната система.