5 лекарства, които могат да намалят основните хранителни вещества - Блог - iHerb
22 септември 2017
Д-р Ерик Мадрид
Рецептите и много лекарства без рецепта могат да играят важна роля за лечение на симптоми и хронични заболявания. Те обаче не са без потенциални странични ефекти.
Въпреки че населението на Съединените щати представлява само 4,3% от 7,5 милиарда души по света, американците консумират 25% от фармацевтичните лекарства в света. Това не води до по-добри здравни резултати.
Въпреки широкото използване на фармацевтични лекарства, гражданите на САЩ са класирани на 31-во място в света със средна продължителност на живота от 79,3 години според Уикипедия. Япония е на върха в списъка с продължителност на живота 83,7 години и с японски жени, живеещи средно почти 87 години. Китайците имат средна продължителност на живота 76,1 години и са на позиция 53, докато жителите на Русия могат да очакват да живеят 70,5 години и са в класацията 110.
Минимизирането на необходимостта от лекарства без рецепта и избора на по-добро хранене и по-здравословен начин на живот трябва да бъде целта на всички по света да подобрят качеството си на живот.
Ще разгледаме пет често срещани лекарства с рецепта и ще научим за витамините и минералите, които ограбват тялото ви. В зависимост от текущото ви здравословно състояние, тези лекарства могат да бъдат абсолютно необходими. Промените в начина на живот, модификациите на диетата и рутинните упражнения могат да подобрят хроничните заболявания. Ако не можете да спрете приема на лекарства след промяна в начина на живот и консултация с Вашия лекар, трябва да вземете предпазни мерки, за да избегнете евентуално изчерпване на хранителните вещества.
1. Киселинни редуктори
Лошата диета е основната причина, поради която мнозина развиват симптоми на киселинен рефлукс. Киселинният рефлукс се нарича още ГЕРБ (гастроезофагеална рефлуксна болест), киселини или киселини. Всичко това се отнася до същия проблем.
Продажбата на лекарства за намаляване на киселината се превърна в индустрия за милиарди долари по целия свят. През 2013 г. редукторите на киселина с рецепта генерират повече от 10 милиарда щатски долара продажби.
Преди няколко месеца в кабинета ми дойде нов пациент. Той беше на 40 години и около 22 кг с наднормено тегло. Уговори среща да ме види и да поръча още единици от лекарствата си. Той ми каза, че се нуждае от допълнителен прием на лекарствата си, омепразол (Prilosec, Zegerid), за да намали киселината. Той обясни, че го приема от няколко години и го прави, за да контролира симптомите си на киселинен рефлукс. Знаейки, че тези лекарства могат да причинят дългосрочни проблеми, му зададох няколко въпроса:
- Защо имате киселинен рефлукс?
"Всеки път, когато пия газирана напитка, като хот-дог със сирене и чили или пържени картофи, имам киселини.".
- Какво се случва, ако не ядете тези храни?
„Нямам киселинен рефлукс“.
- За да бъдем ясни, искате ли да напълня лекарствата ви, за да продължа да ям нездравословна храна?
"Мммм. Никога не бях мислил за това. Ще сменя диетата си и ще ти кажа как се справям", завърши той.
След шест месеца тя се справяше добре и вече нямаше нужда от лекарствата. В допълнение, той е загубил около 10 килограма (4,5 кг) тегло.
За съжаление тези лекарства дават на хората „разрешение“ да ядат храни, които не бива да ядат.
Тези лекарства първоначално са одобрени от FDA за лечение на стомашни язви и случайни симптоми на киселинен рефлукс. Предполага се, че те трябва да приемат от 4 до 8 седмици. Много хора ги приемат в продължение на няколко години и евентуално десетилетия. Тези с предракови промени в хранопровода, състояние, наречено хранопровод на Барет, трябва да приемат лекарствата си, както им е препоръчал лекарят.
Два основни класа киселинни редуктори
Хистаминови (Н2) блокери (по-малко силни); ранитидин (Zantac), фамотидин (Pepcid, Pepcid AC) и циматидин (Tagamet).
Инхибитори на протонната помпа, понякога наричани ИПП (най-силните); омепразол (Prilosec, Prilosec OTC, Zegerid); езомепразол (Nexium) и пантопразол (Protonix).
Стомашната киселина се произвежда по някаква причина. Той помага да се убият микробите, преди да навлязат в чревния ни тракт, където могат да причинят заболяване и инфекция. Също така киселината ни помага да усвоим хранителни вещества. Киселината също така помага на стомаха да отдели вещество, наречено „вътрешен фактор“. Това вещество позволява на червата да абсорбират витамин В12 от храната, която ядем.
Когато горните лекарства се приемат по-дълго от предвиденото, може да се появят хранителни дефицити.
Намалени хранителни вещества:
- Магнезий
- Калций
- Желязо
- Цинк
- Витамин D
Освен това тези лекарства могат да доведат до свръхрастеж на броя на „лошите“ бактерии в червата и по-малко здрави бактерии, тъй като киселинният баланс в чревния тракт е нарушен.