5 коктейла за отслабване

Кой каза, че не можете да се наслаждавате на коктейли, ако имате строга диета по отношение на приема на калории? В тази статия ще ви покажем леко модифицирани коктейли, така че калорийният им прием да е много по-нисък, но без вкусът да загуби малко от своята същност.

Мохито Кубано.

Тази комбинация от парчета диня и листа от прясна мента съдържа 100 калории. За приготвянето му е използван дървен хоросан (или просто голяма лъжица), който е смачкал и двата компонента. След като сместа изглежда хомогенна, се добавят ром и газирана вода (не сода, последната има много повече захар). По този начин се получава сладко и нискокалорично мохито.

Обикновена маргаритка.

Тази известна мексиканска напитка, веднъж приготвена, съдържа около 170 калории. За да го подготвите:

Изстрел от текила.
Сок от лайм, изцеден на вкус.
Малко Triple Seco (Cointreau, Curasao, тук е по вкуса на бармана, нивото на алкохол варира от 40º до 60º).
Разклатете с лед и сервирайте.

Препоръчителното количество е една чаша за жени и две за мъже, въпреки че разбира се, това ще зависи от всяка една.

С тази версия на пиня колада нейният калориен прием пада до 229 калории, просто променя малко версията, като елиминира кокосовото мляко, смесено с рома. подготовка: