5 храни, които никога не сте си представяли, които влияят на венците LISTERINE®

# 1: сладолед

храни

Това замразено лечение уврежда венците, особено при тези, които вече са уязвими.

Като цяло добавените захари в повечето сладкиши, от бисквитки до газирани напитки, са лоша новина за венците, тъй като захарите се свързват с венците, причинявайки отделянето на киселини, които разяждат венците. Още по-лошото е, че температурата на замръзване може да раздразни венците там, където нараняването вече е започнало, излагайки корени, които са свръхчувствителни към горещи и студени усещания.

Това не означава да оставите сладки в диетата си. Научете се да се контролирате и ако ядете сладолед, опитайте веднага да измиете и използвате вода за уста, за да премахнете тези захари. Друг начин за решаването му е чрез поддържане на правилни навици за хигиена на устната кухина, които включват използване на вода за уста два пъти дневно, за да неутрализирате киселинността в устата си от вашата диета.

# 2: домат

Подобно на захарните диети, доматът не помага на венците ви да останат твърди и здрави, силно киселинните диети също атакуват венците ви.

Трябва да се отбележи, че доматите са здравословни в много отношения и богати на антиоксиданта ликопен, който е свързан с намаляване на риска от инсулт, но този сочен плод е и силно киселинен. Когато ядете тези храни, вие къпете зъбите си в киселина, която ги износва, повишавайки риска от кариес и заболявания на венците. Когато се наслаждавате на този сочен плод, опитайте се да го ядете с други неутрализиращи киселината храни като моцарела, постно месо, пиле, ядки, леща или риба тон. И ако ще ядете домати сами, опитайте да изплакнете устата си с вода и вода за уста, след като им се насладите.