5 цвята за правене; като ядат сек; n източна медицина
Актуализирано на 9 февруари 2017 г., 15:35 ч.
Според ориенталската кулинарна традиция всяко ястие трябва да има различни цветове, които благоприятстват различни органи. Приложете тази стратегия и ще забележите
Според традиционната китайска медицина диетата играе много важна роля за постигането на Баланс между тялото и ума. За да постигнете това, той препоръчва да се включи в чинията пет цвята.
5 хранителни оцветителя и техните ефекти върху ума и тялото
1. Жълто
Той стимулира далака, който според източната медицина е важен за получаване на енергия. Осигурява се от жълти чушки, царевица или ананас.
Резултат стимулиращо, насърчава концентрацията, креативността и интелектуалните способности обикновено. Препоръчва се при липса на жизненост и трудности в общуването.
2. Зелено
Той е от полза особено за черния дроб и насърчава пречистването. Осигурява се от кресон, агнешка салата, зеле, кисели краставички, лайм, окра, магданоз и тиквички.
Това е цветът на хармония, придава спокойствие и вдъхновява общуване с природата.