5 безалкохолни плодови коктейла, които ще ви хареса да опитате - По-добре със здраве

плодови

Безалкохолните плодови коктейли станаха популярни през последните години. Те не само са идеални за наслада при специални поводи, но и може да се приема по време на основни хранения или като освежаваща напитка през топлите дни. Искате ли да научите как да ги подготвите?

Безалкохолни плодови коктейли, които ще ви хареса да правите у дома

Консумацията на алкохолни напитки не се препоръчва по причини, свързани със здравето и благосъстоянието. Всъщност, препоръчително е да ги избягвате, за да поддържате здравословно и балансирано тегло. Ето защо, ако искате да споделите приятно прекарване със семейството и приятелите си, най-добрият вариант е да приготвите вкусни безалкохолни плодови коктейли. Смееш?

1. Коктейл от портокали и плодове

Плодовете са пълни с антиоксидантни вещества, които подобряват здравето. Какво още, портокалът осигурява значителни количества витамин С и основни минерали. Открийте как да ги комбинирате в един от най-добрите плодови коктейли.

Съставки (за 4 коктейла)

  • Ананасов сок (50 ml)
  • 1 чаша портокалов сок (200 ml)
  • Сок от червена боровинка (50 ml)
  • 1/2 чаша ягодов сок (100 ml)
  • Натрошен лед
  • Мента
  • 3 портокала

Режим на подготовка

  • В случай, че нямате достатъчно време, можете да използвате пакетирани сокове; Ние обаче препоръчваме поне да приготвяте пресен портокалов сок, тъй като едва ли отнема време и разликата е много забележима.
  • За 200 мл сок: разрежете 3 големи сока портокали наполовина и с помощта на сокоизстисквачка извлечете сока от плодовете.
  • Отделете пулпата с цедка, така че текстурата на коктейла да е по-фина.
  • Смесете останалите сокове в шейкър или стъклен източник, добавете лед и разбъркайте, така че всички вкусове да се интегрират.
  • За сервиране поставете коктейла във високи кристални чаши и украсете с ментов лист и половин тънък резен портокал.

2. Коктейл от праскови и лайм

Искате ли да се освежите с просто вкусна напитка? След това направете този плодов коктейл с праскова и лайм. Комбинацията от съставки ви предлага напитка, богата на антиоксиданти, витамини и минерали, идеална за цялото семейство.

Съставки за 4 човека)

  • 1 чаша сок от праскова (200 ml)
  • Ананасов сок (40 ml)
  • 1/2 чаша вода (100 ml)
  • Прясно изцеден сок от 1 лайм
  • 1 праскова
  • 1 ябълка
  • Мента

Режим на подготовка

  • Първо обелете и нарежете на кубчета прасковата и ябълката.
  • Извлечете сока от лайм с помощта на сокоизстисквачка.
  • В стъклен съд или кана добавете сока от ананас и праскова, водата, сока от лайм и нарязаните плодове.
  • Оставете сместа да се охлади за около 1 час, за да може плодовете да включват вкусовете на сока.
  • Сервирайте с натрошен лед в чаша или широка чаша и украсете с мента или мента.