48,3% от жените в менопауза са с наднормено тегло - La Provincia

Настъпването на менопаузата в Испания е 49,3 години, според проучване на групата фармацевти

Мадрид | 11 · 07 · 14 | 08:51

наднормено

Новини, запазени във вашия профил

Настъпването на менопаузата в Испания е на 49,3 години. ПОЛУЧАВАЙТЕ СНИМКИ

48,3% от жените в менопауза са с наднормено тегло или затлъстяване и до 67 процента не спазват средиземноморската диета, според хранително проучване, проведено в рамките на Плана за хранително образование от Фармацевт 5 (Plenufar 5), изготвен от Генералния съвет на официалните асоциации на фармацевтите, чрез неговата Board of Food и в сътрудничество с Central Lechera Asturiana, Coca-Cola Spain и Ferrer Internacional.

Резултатите са представени от генералния секретар на Генералния съвет на официалните асоциации на фармацевтите Ана Алиага и члена на Храната на същия организъм Аквилино Гарсия, които съобщават, че целта от тази инициатива е да се оцени хранителните навици на извадка от жени в етапите преди, пери и постменопауза, тяхното придържане към здравословен режим на хранене и в същото време анализира въздействието на климактерика върху здравословното им състояние.

За това около 2500 фармацевти от цяла Испания са предложили въпросник с 46 въпроса на 8 954 жени със средна възраст 54 години, потвърждавайки, че настъпването на менопаузата в Испания е 49,3 години. "Менопаузата може да породи, както в краткосрочен, така и в дългосрочен план, различни симптоми, които променят качеството на живот на жените и, много от тях, могат да бъдат предотвратени с балансирана диета", увери Алиага.

Проучването обаче показва, че въпреки че 51,70% от жените са с адекватно тегло, 36 процента са с наднормено тегло и 12,30 процента са с наднормено тегло. Тези данни се обясняват, наред с други аспекти, в това, че 67,40% трябва да подобрят диетата си, 32,10% биха могли да следват по-добри диетични насоки и само 0,50% не трябва да променят хранителните си навици.

По този начин, основната използвана мазнина е зехтинът (95%), въпреки че използваното количество е доста далеч от дневната препоръка (поне четири супени лъжици на ден) и само 37,3 процента използват поне това количество. По отношение на други мазнини, проучването показва, че употребата на масло, маргарити или сметана е по-малко от дневна дажба при 83,5% от жените.