40-те напитки, които не трябва; както вземете след; s от 40

40-те напитки, които не трябва да пиете след 40

От редакторите на Eat This, Not That!

напитки

След като ударите големите 4: 0, елате на рождените си дни с чаша каквото и да било, но с някое от тези забавящи метаболизма и убийци на червата.

Може би това е най-голямото незабавно удоволствие за човека: първата студена и освежаваща глътка от любимата ви напитка в горещ летен ден. А когато времето стане студено? Напитката все още е най-бързият начин да се загреете и да промените настроението си. Какво може да се обърка?

Е, това: Въпреки че една напитка може да е най-бързият начин да се напълните или утешите, тя е и най-бързият начин да изтриете талията си. Всъщност течните калории сега представляват 21 процента от дневния ни калориен прием, което е около 40 калории на ден, повече от два пъти повече от консумираните преди 30 години.