4 студени напитки за отслабване CyC

  • Автори
    • Алехандро Гарсия Бланко
    • CCGM
    • Селия Марин Чиунти
    • Шеф Розина Рамос
    • Естествено готвене
    • Лиз вега
    • Мигел Заплетен
    • Норма Цебриан
    • Рикардо Домингес
    • Урсула Клайнс
    • Виктория Мартинес Енрикес
    • Вивиан Библиович

4 студени напитки за отслабване

Широко се споменава, че някои топли или студени напитки спомагат за изгарянето на мазнини, ускоряват метаболизма и отслабват. Ето защо, Deyanira Cano, в тази капсула Health 180 обяснява и дава съвети за четири студени напитки, които помагат при отслабване.

студени

Консумацията на половин литър студена вода дневно ускорява метаболизма ни с 30%. Препоръчителните напитки са:

Чай от билки Mate Mate: Чаят за начало е с ниско съдържание на калории, не съдържа мазнини или захари, освен че съдържа източници на антиоксиданти и минерали, жизненоважни за нашето тяло. Особено мате е запарка, билка от див храст, чиято консумация е била много популярна сред древните гуарани, тя съдържа безкрайност от витамини, необходими за нашето тяло. Препоръчително е да консумирате чаша на ден с лимон, неподсладен.