4 начина за изгаряне на калории през зимата Health180

Блок, показващ подписа на издателя.

health180

Ние сме водещият сайт за начин на живот в Мексико и Латинска Америка. Ние добавяме най-добрите експерти, за да подобрите качеството си на живот.

С настъпването на зимата консумацията на храна се увеличава, а с нея и качване на тегло, но е възможно ниските температури да са най-добрият съюзник, когато става въпрос Изгаряйте калории.

Според проучване на Медицинско училище в Харвард в САЩ, когато температурата падне, някои клетки отговорен за съхраняването на освобождаване на мазнини част от тяхната енергия под формата на топлина, след освобождаването на норепинефрин от мозък.

В допълнение към адипоцитите (мастни клетки) имат директен механизъм за Изгаряйте калории ако средата е студена.

За експерта Брус М. Шпигелман, на мастни клетки сами откриват студа и реагират на него изгаряне на калории; Но какви дейности можем да извършим, за да ускорим този процес?