4 начина за готвене без масло
От: Каро Сарачо
Маслото не е враг, но ... ако успеем да го премахнем при готвене, ще спестим много ненужни калории, особено след като има много начини да приготвим храна, без да го използваме.
Тук оставяме 4:
1. Вземете най-добрия тиган
Първият съвет може да звучи просто, но момичета, добрият тиган ви спестява тонове калории. Ако имате добър тиган с незалепващо покритие, не е нужно да използвате масло за готвене, дори ако приготвяте яйце. Ако търсите по-здравословен живот, това е първата инвестиция, която трябва да направите.