4 леки крем рецепти Здравни отговори
Изварата е широко консумирана храна по целия свят! Знаете ли, че това е резултат от естествен процес на ферментация, стимулиран от млякото? Кремът може да се сервира заедно с пресни плодове, мюсли, мед и други съставки и подправки като канела.
Има и версията със солена извара, за тези, които предпочитат. Най-важното при подготовката е, че трябва да напускате от един ден до следващия, за да придобиете желаната консистенция. По време на периода на почивка е важно съдът със съдържанието да е на топло място, като например фурната е изключена. След готовност трябва да се вземе да замръзне.
По-долу можете да видите стъпка по стъпка, за да подготвите някои рецепти за лек крем. Може също да ви интересува дали изварата ви прави дебели или слаби, погледнете!
Съдържание на страницата
1. Лека рецепта за крем
Състав:
- 1 литър обезмаслено (обезмаслено) мляко;
- 2 супени лъжици обезмаслено мляко на прах;
- 1 обезмаслено обикновено кисело мляко.
Метод на приготвяне:
Загрейте млякото в тенджера. В контейнер, освен да поставите млякото на прах, киселото мляко и разбъркайте с малко мляко, докато получите хомогенна смес. Изсипете тази смес в тенджерата с горещото мляко и разбъркайте бавно. Поставете в саксии, завийте с кърпи и оставете във фурната изключена за 24 часа. На следващия ден е готов. Поставете в хладилника.