4 ХРАНИ, КОИТО ВЛИЯВАТ НА ПЛОДИМОСТТА - Моето плодородие
търсач
Вашата количка е празна
Търсене в блога
Теми в блога
Абонирайте се за блог
БРЕМЕННОСТ В РИСК, ЗНАЕТЕ ВСИЧКИ ПОДРОБНОСТИ
ВАРИКОЦЕЛ: КАКВО Е ТОВА И КАК ОТРАЖАВА МЪЖКАТА ПЛОДИМОСТ
Блог за плодовитостта
Когато жената вдига търсете бременност, самостоятелно или като двойка, първото нещо, което обикновено се случва, е, че когато отидете на гинеколог за първи преглед и видите, че всичко е наред, вие предписват витамини и други лечения, които ще помогнат при раждането, фолиева киселина, йод, желязо. Това, което обикновено игнорираме, е, че има определени храна че консумацията им редовно ще подобри диетата и може да помогне засилват плодовитостта по по-естествен начин и те ще бъдат най-доброто допълнение към това лечение, което гинекологът може да ни изпрати, за да подготвим собственото си тяло за бременност.
Но Има ли наистина храни, които насърчават плодовитостта? От Mifertilidad.es не искаме да изпадаме в кликбейтове или заглавия, които са подвеждащи, в блоговете, които пишем, се стремим да имаме цялата строгост и бихме излъгали, ако сме написали ͞ десет храни за забременяване.
Това, което можем да гарантираме, е, че храната е ключова в целия този процес. Независимо дали имаме проблеми с плодовитостта, или ако търсим бременност или вече сме бременни.
Ще публикуваме различна публикация за хранене и плодовитост, В това днес ще се опитаме да открием храни, които не са много често срещани в ежедневната диета, но че можете да ги включвате малко по малко, така че вашата диета преди бременността да бъде възможно най-пълноценна.
БИРНА КВАСА
Започнахме с класика, знаете, че е много характерно да я приемате като хранителна добавка под формата на таблетки, има множество здравословни свойства, сред които се откроява фолиевата киселина, от съществено значение при бременност, както и витамини от група В, които са водоразтворими и трябва да ги поглъщаме с вдишванията, желязо, цинк и др. Освен в таблетки можете да го намерите в прах и люспи, които можете да ядете, като ги смесвате с плодове, или го добавяте към кисело мляко.