3-седмична диета за преглед - Диети за бързо отслабване

По-долу е даден пълен преглед на 3-седмичната диета.

Авторът на тази система за отслабване е Брайън Флет. Той е здравен консултант, диетолог и личен треньор. Получава степен по биология от държавния университет в Сан Диего. Флет започва своята фитнес кариера през 90-те години. Създадох и REV Fitness, който се намира в Южна Калифорния.

3-седмичната диета е сравнително нова, необичайна диетична система, която не само удостоверява и гарантира, че ще отслабнете, но ви гарантира, че ще ви помогне да загубите повече килограми, абсолютно цялата мазнина, заседнала в тялото ви.

Тази пълна система се състои от три ръководства, написани от експерт треньор и диетолог по въпроса.

Това ще се случи по ускорен начин, само за 21 дни.

С 3-седмичната диета ще получите всички тези предимства само за 21 дни:

• Загуби 5 до 10 килограма мазнини (може и повече)
• Намаляване до 4 инча от талията
• Намаляване до 3 размера на дрехите ви
• Укрепване и ободряване (тонизиране) на мускулната маса
• Максимално намаляване на целулита
• Повишаване на метаболизма ви
• Увеличете енергията си
• Вашата 100% здрава кожа и коса
• Оптимизирайте нивата на холестерола
• И широк спектър от други ползи за цялостното ви здраве

Уводното ръководство

Първото ръководство е само въведение в диетата. Ето защо качваме и отслабваме. Той също така обяснява директно какво трябва да направите за борба с натрупаните мазнини в тялото си, което до днес не е било възможно да се елиминира.

В допълнение към това, Въвеждащото ръководство ще обсъди специфичните добавки, препоръчани за тази диета, за да бъде изключително успешна. Ще говорим за науката, която стои зад добавките и как те ще ви помогнат да загубите мазнини, да увеличите метаболизма си и да имате много повече енергия и добро здраве.

Наръчникът за диетата

Разграничението на тази диета с по-голямата част от диетите е, че тя ви казва как точно да изчислите чистата си телесна маса спрямо процента на мазнините и по този начин осигурява много бърз, индивидуално очертан план за отслабване за вашия тип физиономия. Ще научите какво точно да ядете всеки ден от седмицата, колко и по кое време. Не е нужно да гадаете или да гадаете. Вашата работа просто ще бъде да следвате инструкциите на плана и да отслабнете.

Извън това ще знаете кои точно са тези храни, които трябва да консумирате, за да можете да изгаряте мазнините на тялото си максимално. Също така ще знаете кои са тези храни, които трябва да избягвате поради способността им да забавят или дори да възпрепятстват процеса на изгаряне на мазнините.

---