35 положителни фрази за тялото, за да започнете да обичате себе си
Движението „позитивно към тялото“ е свързано със самоприемането и любовта към себе си. Източник: Unsplash
Винаги търсим информация за това как да променим аспекти на нашето тяло, които не ни харесват, защото те не отговарят на стандартите за красота, които потребителското общество, в което живеем, изисква от нас.
Истината е, че най-добрият начин да „подобрим“ тялото си е като променим негативния начин, по който виждаме себе си, да започнем да виждаме себе си от какви сме всъщност: красиви и могъщи жени.
Защо трябва да обичаме тялото си?
Движението „позитивно към тялото“ е тук, за да ни напомни, че телата ни са перфектни такива, каквито са, и че красотата се крие във всяка наша особеност. Именно това ни прави автентични! Вие сте прекрасна такава, каквато сте и сигурността в това е, което ви прави перфектни. Не забравяйте, че тялото ви е превозно средство и вашата среда, но не и обект, който ви определя.
Тук ви оставяме тези „Позитивни за тялото“ фрази, които се надяваме да ви помогнат да се подобрите връзката, която имате с тялото си и която ви вдъхновява да обичате себе си повече.
35-те най-добри „позитивни за тялото“ фрази, за да обичате тялото си
Ето няколко фрази, които да размишлявате върху приемането на себе си и собственото си тяло.
1. Вашето тяло ви говори в усещания; чувство на напрежение, страх, глад, удоволствие, жизненост и болка са само част от начините, по които той се опитва да общува с вас.
Цитат от книгата „Олицетворение: научи се да обичаш уникалното си тяло“ от Кони Собзак, която ни кани да размислим как тялото ни е в постоянно взаимодействие с нас по-дълбок начин.
2. Можете да намерите красотата в мекотата. Възможно е да се влюбите в тяло, което никога не сте смятали за достойно за любов. Възможно е да намерите мир, след като сте прекарали цял живот във война с тялото си. Възможно е да се възстанови.
Отличен урок, който Instagirl Megan Jayne Crabbe ни дава след преодоляване на хранително разстройство и че всички ние трябва да се интегрираме в сърцата си.
3. Душата е формата на организирано тяло, казва Аристотел. Но тялото е именно това, което рисува тази форма, формата на формата, формата на душата.
С тази фраза от книгата „58 индикации за тялото, продължение на душата“, ни казва Жан-Люк Нанси предлага различна визия за това как виждаме формата на тялото си обикновено.
4. Когато всичко, което искаме от човек, е неговото тяло и дълбоко в себе си не искаме неговия ум, сърце или дух (всички те инхибитори на течните процеси на машините), ние намаляваме този човек до едно нещо.
Какво се случва, когато тези от нас, които искат само тялото на този човек, не са нищо повече или нищо по-малко от самите нас? Много интересна сравнителна фраза на Стивън Кови
5. Ако изразходвате много енергия, опитвайки се да принизите тялото си, или ако въображението ви е толкова ограничено, че не можете да видите красотата в себе си, тогава се изключвате от света около вас. Губите перспектива и целта си.
Още една фраза от Кони Собзак, движеща сила зад движението „позитивно тяло“ което ни показва негативния ефект от това да се фокусираме само върху това да видим това, което смятаме за погрешно с нашето перфектно тяло.
6. Тялото е инструментът на душата.
Страхотна фраза на Аристотел, която по много прост начин представя тялото като наш инструмент, а не като причина за съществуването ни.
7. Не дължите на никого да бъде перфектен. Не струвате по-малко, защото нямате плосък корем. Вашата стойност не е по-малка, защото не епилирате подмишниците си. Не сте по-малко красиви, защото имате белези, стрии, екзема, акне.
Отлично напомняне за Instagirl Emily Bador. Друг представител на движението ‘body positive’.
8. Знаех за второ раждане, когато душата и тялото ми обичаха и се ожениха.
Това отражение на Халил Гибран се превръща в Какво по-добре, отколкото да бъдем в синхрон, а не в постоянна борба със себе си?.
9. Грижете се за тялото с неизменна вярност. Душата трябва да вижда само през тези очи и ако са замъглени, целият свят се замъглява.
Писателят Йохан Волфганг фон Гьоте отлично описва как очите ни виждат това, което искаме. Тази фраза ни подтиква да решим да се видим по-добре.
10. Не правете тялото си гроба на душата си.
Според тази фраза на Питагор можем да разберем, че да живееш само според естетическата част на тялото си е да осъдиш душата си.
Феминистки фрази за тялото и самоприемането. Източник: Unsplash
11. На първо място, необходимо е да се грижим за душата, ако главата и останалото тяло трябва да функционират правилно.
Платон ни напомня, че трябва да живеете въз основа на вас самите и това, което сте вътре.