33 седмици бременна - Разлика между деня и нощта
През седмица 33 може Вашият лекар ще Ви посещава всяка седмица, особено ако сте имали някакви усложнения. Вие сте само 7 седмици след раждането на вашето бебе и може да се чувствате неудобно и нетърпеливо да видите вашето малко.
Бебето през тези седмици ще напълнее бързо и в резултат на това и вие.
За какво говоря днес
Промени при жените
Жената може да започне наддават по-бързо от тези седмици. Това може да ви създаде дискомфорт и да затрудни извършването на някои дейности.
Коремът ще бъде намален поради натиска на матката, който се увеличава. Вероятно ще трябва яжте по-малки количества и го правете по няколко пъти на ден.
The киселини в стомаха На този етап може да се подчертае и липсата на големи и трудно смилаеми ястия ще ви помогне да се борите с него.
Нормално е за вагиналното течение се е увеличило а в някои случаи трябва да използвате протектори за бельото си. The малки течове на урина Те също са често срещани и се причиняват от натиск върху пикочния мехур. The упражнения за тазовото дъно може да помогне за предотвратяване на този проблем.
Ако носите контактни лещи, може да забележите, че те дразни очите повече. Много жени избират да носят очила до след раждането, когато очите се нормализират. Избягвайте да купувате нови очила с нова рецепта по време на бременност, нормално е да забележите някои промени във зрението си, но те обикновено изчезват след раждането на бебето (1). Прочетете повече информация на "Промени в зрението по време на бременност" .
The Бракстън Хик контракции те могат да присъстват през тези седмици. Не всички жени ги усещат, но те са нормални и това е начин за подготовка на тялото за раждане. Те не са редовни или много интензивни. В случай, че контракциите са били редовни, интензивни, с крампи и болки в долната част на гърба, трябва да посетите Вашия лекар.
The промени в хумора са чести през тези седмици и ако страдате безсъние няма да ви помогне да се чувствате по-добре. Избягвайте кофеина вечер и се опитайте да установите рутина, преди да заспите.
The болката в кръста може да се усили по това време това е много често и може да се избегне чрез изпълнение на упражнения, които укрепват мускулите в тази област и с дейности като йога или пилатес (2).