31 седмица бременна
31 седмица от бременността. Бременната жена и развитието на бебето през тридесет и първата седмица от бременността
От 31 седмица от бременността, коремът ви вече е със значителен размер. Този обем има своите предимства и недостатъци: от една страна, можете гордо да носите бременните си дрехи, но и да спите добре става трудно.
Темпът на развитие на бременността от седмица до седмица достига 31-та гестационна седмица. Бебето расте с добри темпове и набира място в пространството, което стомахът ви е заемал, така че от 31 или 32 седмица е препоръчително да ядете 5 или 6 малки хранения на ден, вместо да имате малко и обилни ястия до избягвайте да се чувствате тежки и да имате трудно храносмилане.
Промени в тялото на бременната жена
Поради значителните размери на корема, заспиването на този етап от бременността е все по-трудно и изпитването на нощни събуждания е често срещано явление.
За да е по-удобно, препоръчително е да поставите възглавница между краката си и да спите на ваша страна, по-добре от лявата страна, за да улесните кръвообращението.
Бебето се увеличава по размер и започва да заема част от пространството, което белите дробове заемат, и да се придвижва нагоре по стомаха. Може да ви е трудно да дишате и с малко храна се чувствате сити. Ето защо е от съществено значение да водите спокоен живот, без стрес и да ядете поне 5 малки хранения на ден.
И като новост, от 31-та седмица на бременността, гърдите ви започват да образуват мляко и може да забележите, че от тях излиза малко коластра. Коластрата е първата течност, с която ще храните бебето си, докато започнете да правите мляко. На този етап е удобно да започнете да използвате памучни абсорбиращи подложки, за да съдържат възможната коластра, която може да излезе от зърната.
Растеж и развитие на бебето по време на бременност
На 31 седмица от бременността тя тежи приблизително между 1600 и 1700 грама и е около 41-42 сантиметра. През цялата тази седмица на бременността нервната система узрява и мозъкът продължава да расте. Храносмилателната и дихателната системи продължават своето развитие и придобиват все повече функции. По този начин rБъбрекът на бебето вече е способен да елиминира урината, която изхвърля в околоплодната течност. Елиминирайте около половин литър урина на ден. Скелетът ви е в пълен растеж и костите ви продължават да съхраняват калций, фосфор и желязо.
Около 31-ва гестационна седмица бебетата обикновено се поставят в главна позиция, най-подходяща за раждане и ако това се случи, вече ще забележите движенията им в горната част на корема.