3 съставки от кокосови извара - Здравословна Кейти
Извара и кокосови топки това е много здравословна закуска и толкова лесна за приготвяне, че дори едно дете би могло да я приготви!
Научавам те да се подготвяш много лесна рецепта че можете да се подготвите с децата, които обикновено са у дома за коледните празници. Това е добър забавен начин да ги научите и на това сладките също могат да бъдат здравословни и богати.
За да направим тази здравословна закуска, ще ни трябва само 3 съставки:
- Извара (по-добре от 0%, използвахме 2 опаковки от 120 грама)
- Мед, сироп от агаве, стевия или други подсладител да опитам
- Половин чаша настърган кокос
Изварата, освен че е важен източник източник на протеин той също съдържа много калций много важно за него добро развитие на зъбите и костите на децата.