3 шейка за детоксикация на организма след MUSA партитата

4 януари 2016 г.

шейка

Прекалили ли сте с храна и алкохол през Нова година? Не се е случило на всички, затова е важно да детоксикирате организма, за да започнете годината по-здравословно. Показваме ви няколко прости и богати рецепти за приготвяне на плодови и зеленчукови смутита, които ще ви помогнат да прочистите тялото, трябва ви само пасатор или мини миксер. Обърнете внимание и отидете в супермаркета или на органичния панаир:

1. Пъпеш и ананас

Нарежете 1 малък пъпеш или половин голям пъпеш на кубчета и равно количество ананас. Добавете 1 чаша обезмаслено мляко, 2 супени лъжици мед, 1 чаена лъжичка джинджифил и кубчета лед. Смесете всичко в блендера и обработете.

Кога да го приемате: идеален за закуска.
Свойства: помага за бързото елиминиране на мазнините и следователно за детоксикация на тялото.