3 рецепти без млечни продукти за вашето бебе - Smileat - Онлайн магазин за органична храна Smileatbaby
Една от най-честите алергии при бебета е млечна алергия, тоест на млякото и всички негови производни. В някои случаи това е алергия, тоест когато действа имунната система на детето, а в други непоносимост. Но и в двата случая трябва да обърнем специално внимание на диетата на детето, за да не понасяме последствията.
Веднага щом открием симптом което може да ни предупреди за възможна алергия или непоносимост към млякото и неговите производни, много е важно да се консултираме с лекаря, който да ни насочи. Една от първите препоръки ще бъде да направите промени във вашата диета, като премахнете протеините от млякото.
Ние ви показваме 3 рецепти със здравословни съставки с които няма да се притеснявате за нищо, защото те нямат млечни продукти!
Спаначена тортила
Те са вкусни и подъл начин да предложите спанак на най-малките, без да ги отхвърляте.
Ще ни трябва (Съставки):
- Спанак.
- Хамон.
- Домати.
- Яйце.
Накълцайте чаша варен спанак, 2 филийки шунка и половин домат. Добавете яйце и разбийте, докато всичко се смеси добре. Загрейте тигана и гответе тортилата, докато стане добре. Извадете и нарежете на средни кубчета, за да сервирате.
Папилот от сьомга
Ще ни трябва (Съставки):