26 неща, които трябва да знаете за урината - давай! Здравословен PR
От Лили Ривера
Отивам! Здравословен PR
Пиенето на вода и уринирането помага на бъбреците да елиминират отпадъците и да избегнат рисковете от инфекция на пикочните пътища, казва той Go! Здравословен PR, Nitza Rivera Rosa, професор в Училището по медицински технологии на Междуамериканския университет в Пуерто Рико, Metro Campus.
Колко знаете за урината?
1.
Урината е отпадъчен продукт. Това е течност, която се произвежда в бъбреците с цел елиминиране на продукти от метаболитни реакции, които имаме в тялото, които нито се ползват, нито се нуждаят от тях.
две.
За да елиминирате отпадъците от тялото си, трябва да пиете вода и да уринирате. Според професор Ривера урината е 90% вода, така че всичко, което ще премахнем, се разрежда във вода. Ето защо бъбречната функция е важна и, разбира се, да остане хидратирана.
3.
„Има хора, които са като кози, козите не пият вода. Тъй като това е техният начин на хидратиране, те остават най-добрите. Хората не го правят ”, казва професорът, поради което тя настоява да пием вода. Средно се препоръчват 8 чаши от 8 унции на ден.
4.
Алкохолът, кафето и всяка напитка, която съдържа кофеин, като някои безалкохолни напитки и чай, са диуретици (те ви дехидратират). Ако ги погълнете, опитайте се да пиете повече вода, съветва Ривера. Водата е без захар и калории, не дебелее.
5.
Класически инфекции, се откриват с анализ на урината и се лекуват лесно с антибиотици.
Снимка: Върви! Здравословен PR
Анализът на урината или урината трябва да се прави веднъж годишно от юношеството, дори ако се чувствате добре.
Освен рутинен тест, той е разрешен, тъй като лицето изразява оплакване при уриниране или че урината мирише неприятно.
Анализът на урината открива очевидни аномалии. Това е "проследяване на това, което може да се случва, какво тялото може да елиминира, какво може да произвежда тялото като цяло", казва Ривера.
Анализът на урината отразява бъбречния статус и състоянието на долните пикочни пътища, като пикочния мехур и каналите. Той също така открива наличието на протеини, захар, бактерии или бели кръвни клетки, всички показатели за здравословни проблеми. В зависимост от находката, лекарят решава кое лечение или допълнителен преглед да се извърши.
6.
Обикновено бактериите в пикочните пътища изчезват сами, преди да почувствате нещо.
Ако човекът е склонен към повтарящи се инфекции на пикочните пътища или ако антибиотикът не действа, той трябва да бъде изследван с култура, за да разбере кой антибиотик да използва за откритата инфекция.
7.
Инфекцията на урината при жените се нарича цистит, при мъжете уретрит.
Ако откриете инфекция на урината в долните пикочни пътища (пикочния мехур) и тя се лекува, проблемът е приключил. Ако не получите лечение, инфекцията може да се повиши и да увреди бъбреците ви.
8.
Повечето бактерии, които колонизират урината като алкална среда.
Пиенето на сок от червена боровинка подкислява урината, създава различна среда и предотвратява развитието на бактерии. Идеята е да се промени рН в урината, така че бактериите да умрат, обяснява медицинският технолог.
9.
Един от показателите за възможна инфекция на урината е „че ходите много до тоалетната и това, което уринирате, е малко, малко искра“, казва професор Ривера. Това е така, защото когато има инфекция на урината, пикочният мехур се възпалява и се чувства пълен. Ето защо ви кара да искате да уринирате през цялото време.
Националният здравен институт (NIH) съветва да отидете на лекар, ако имате някой от тези симптоми: усещане за парене при уриниране, болка в гърба или отстрани под ребрата, треска или студени тръпки.