ГАЗОВЕ - Пърдите са неприятни на Земята, знаете ли, че в космоса те са опасни Листин
Всички хора имат метеоризъм и който отрича, че лъже или може да има сериозен здравословен проблем. Повечето хора пърдят от 14 до 20 на ден и никога не трябва да се сдържат, тъй като натрупаните в тялото газове разширяват стомашните и чревните стени, което може да генерира болка, подобна на тази при инфаркт.
Това заявява завършилият химически науки и магистър по диететика и хранене на човека Ангела Кинтас в интервю за Infosalus, който също добавя, че с възрастта количеството на газове се увеличава поради промяна на нашата микробиота.
"Диетата, която ядем през деня, влияе върху газовете, които произвеждаме. Предпочитаните храни за бактериите, които произвеждат тези газове, са червеното месо и яйцата, които съдържат голямо количество сяра, зеленчуци като броколи, зеле, брюкселско зеле или карфиол, както и чесън, дехидратирани плодове и бобови растения “, споменава специалистът.
На свой ред той предупреждава, че някои лекарства или храносмилателни заболявания, като язва, могат да увеличат количеството газове в нашите черва. По същия начин той обръща внимание на факта, че стресът, безпокойството, лошото дъвчене на храна или запек влияят върху количеството вятър, което човек изпитва.
Пето припомня в „Тайната на доброто храносмилане“ (Planet), че газовете не са еднакви, някои са силни, докато други не, други имат ужасна миризма, а трети са „дискретни“. Защо някои миришат толкова зле? Както е обяснено от Учителя по диететика и хранене, тайната е в неговите съставки, които са всички газове: „Азот (70-85%), водород (0-50%), въглероден диоксид (10-30%), метан ( 0-10%), кислород (0-10%) и следи от миризливи газове (маслена киселина, сероводород и въглероден дисулфид) ".
Всички тези газове се произвеждат от нашите чревни бактерии и от въздуха, който поглъщаме, когато ядем, пием или дъвчем дъвка, както продължава той. Той също така посочва, че между 5 и 15% от кислорода, който поглъщаме, докато се храним, преминава в кръвта през тънките ни черва. "След това кръвта излива CO2 в тънките черва, който ще се свърже с неабсорбирания кислород и газове, произведени от бактериите при разлагане на храната, като по този начин генерира пердене", добавя той.