21-дневна психическа диета проверява силата на ума ви, лекува и проявява; Масонството
Сайт за защита и насърчаване на демокрацията, свободата, правата на човека и най-широката толерантност.
K. Laura Garcés Публикувано: 9 май 2019 г. - Актуализирано: 9 май 2019 г. Открийте магията на живота, тренирайте ума си Няма коментари
Много диети могат или не могат да работят. Много храни могат да ви дадат здраве, идеалното тегло, мускулите, които търсите, или не. Но умствената диета, добре практикувана и с пълна искреност и воля, може да ви даде резултати, които надхвърлят храната и диетите. Как се прави умствена диета? Наистина ли работи за всички? Дали просто мисли позитивно?
21-дневна умствена диета: вашата тайна
Умствената диета е много подобна на хранителните диети, където диетолози, треньори или лекари ви казват как да премахнете или добавите определени храни, за да постигнете определени резултати в тялото си, било то здраве, добро тегло, мускулна маса и т.н. В умствената диета това е нещо подобно, трябва да премахнете определени мисли, които не са това, което искаме или да ни „не харесваме“, и да добавите посочените, за да създадете това, което искате. И голямата тайна на тази умствена диета е да знаем как точно да премахнем онези мисли, които смятаме за вредни или „лоши“ за нас.
Дали просто мисли позитивно?
Не. Всъщност това позитивно мислене е едно от големите обърквания и препятствия при управлението на мисълта или ума, че по-голямата част от хората разбират, че фокусирането върху мисли, които те считат за положителни или добри, е решението. Но това е донякъде невярно. Колко пъти, колкото и положително да мислите, нещата не се случват така, както сте очаквали? Колко пъти, колкото и да практикувате медитация или визуализация, нещата изглеждат в застой или не започват? Действително ли просто позитивното мислене работи в живота ви? Наистина ли тялото или финансите ви са страхотни само защото визуализирате, медитирате или правите положителни практики?
Дълбочината на заместването на мислите
Казва се, че ако в продължение на 21 дни държите фокусирана мисъл, без разсейване или пречка, това несъмнено ще се прояви във вашия живот. И това е вярно. Ако можете да съсредоточите ума си, например, върху мисълта за здраве или за голямо изобилие и да го задържите във фронталния си дял в продължение на 21 дни, напълно фокусиран, без прекъсване, то със сигурност ще бъде осъзнато и тялото ви ще оздравее напълно. и ще имате щастието, което поискате.