2014 Споделяме брънч Част 5
И си казваме ....
Развълнуван съм да представя най-накрая проекта, в който съм инвестирал толкова време, усилия и ентусиазъм: МЕТОД НА КОРЕНЕ, Коучинг за отслабване.
Но… Какво е коучинг? Коучингът е поверителен и персонализиран тренировъчен процес, предназначен да преодолее разликата между това къде се намира човек сега и къде иска да бъде. Чрез коучинг човекът постига целите си и разкрива пълния си потенциал, освобождавайки се от предразсъдъци и ограничаващи убеждения. Коучът съпътства откриването на скрити умения и таланти, определянето на целите, вземането на решения, освобождаването на връзките.
Защо предлагам и групови сесии по метода Anchor? Какви са предимствата на работата в екип? Повече мотивация, по-голяма ангажираност, повече идеи, подобрява комуникацията и когато хората работят в екип, безспорно е, че резултатите се подобряват.
Освен това една от целите ми е да предложа възможност за работа с всички хора, които го искат, без икономическият проблем да е бариера за тях. Въпреки че предлагам и възможност за правене лични и онлайн индивидуални сесии, правенето на групови сесии ще бъде по-достъпно за вас.
Истинският тласък да стартирам проекта ми беше да открия големия процент жени, които смятат връзката си с храната и образа на тялото си за притеснителен, по време на сесиите като личен треньор, в който съм работил досега.
The автентична формула за отслабване е добре известно: увеличете енергийните разходи и намалете енергийния прием. Но защо преминаването от теория към практика е толкова трудно? Какво те задържа? Това е мястото, където ще работим и откъдето ще постигнете мечтата си никога повече да не се тревожите за теглото си.