20 причини да отслабнете отвъд естетиката
Затлъстяването и наднорменото тегло е не само дискомфорт пред огледалото. Има много заболявания, свързани с наднорменото тегло. Осъзнайте и живейте по-добре.
Много пъти, когато мислим за затлъстяване или наднормено тегло, изпадаме в типичната грешка, като мислим само за естетически проблем: живеем в култура, която свързва наднорменото тегло с това да е грозно, да не го харесва, да се чувства зле пред огледалото . Но истинският проблем е свързан с нещо по-важно: здравето.
Чисто ново разследване, проведено от Аржентинското дружество по хранене, разкрива сериозните усложнения, които тези хранителни разстройства могат да имат за нашето здраве.
The Аржентинско дружество по хранене изготви доклад с подробности 20 причини, поради които е важно да отслабнете. Изследването подчертава заболявания, свързани с наднормено тегло и затлъстяване, които често не се вземат предвид.
Важно е да се отбележи, че затлъстяването не е естетически проблем: Това е заболяване, което засяга почти всички телесни системи и трябва да се лекува така, че да не влияе върху качеството на живот, генериращи много по-големи щети. Развитието на много от тези заболявания е свързано с повишен риск от смъртност.
В продължение на няколко години това процентите на наднормено тегло и затлъстяване в Аржентина се увеличават както при възрастни, така и при деца и по-младото население. У нас, според последното Национално проучване на рисковите фактори, проведено през 2013 г., 6 от 10 възрастни имат някаква степен на наднормено тегло.
60% от населението е с наднормено тегло в Аржентина
Страната ни също има втория най-висок процент на наднормено тегло при деца под 5-годишна възраст в Латинска Америка и Карибите, с 9,9% според Панорамата на хранителната и хранителната сигурност, изготвена от Панамериканската здравна организация, съвместно със Световната здравна организация и Организацията за прехрана и земеделие на ООН.
Моника Кац, медицински специалист по затлъстяване и член на Аржентинското дружество по хранене, подчертава, че „Трябва да имаме предвид, че затлъстяването е болест само по себе си и това води до отстраняване на вината на хората, които страдат от него, тъй като това не е проблем за липса на воля, а е патология, свързана с начина на живот. Лечението му е сложно, тъй като живеем в обезогенна среда, която благоприятства наднорменото тегло ".
От друга страна, Ана Мария Капелети, директор на следдипломно обучение по затлъстяване в Университета на Фавалоро и член на Продоволствената и хранителна сигурност, подчерта, че „поддържането на здравословно тегло помага да се предотврати развитието на множество заболявания. Знаем, че не е лесно, но е важно да започнете да предприемате мерки за грижа за здравето ", тъй като"затлъстяването не е просто излишно телесно тегло. Това е възпалително заболяване, характеризиращо се с повишена телесна мастна тъкан (мастна тъкан). Заболяванията, свързани със затлъстяването, се причиняват именно от този патологичен мастен орган “, допълни специалистът.
20 причини да отслабнете
Поради тази причина различни специалисти в областта са подготвили списък с 20 последици, които могат да разкрият наднорменото тегло и затлъстяването.
Някои от най-популярните последици са диабет тип 2, хипертония, инсулт, дихателни проблеми и остеоартрит, наред с други. „Въпреки че рискът от диабет тип 2, липидни разстройства, белодробни заболявания и високо кръвно налягане е силно повишен при затлъстяване, другите асоциации трябва да бъдат известни и обмислени“, обясни Моника Кац.
От своя страна Капелети посочва, че целта на доклада е „да допринесе за осъзнаване на затлъстяването, тъй като това е много повече от естетически проблем, това е сложна болест, която заслужава да бъде лекувана ".
Следва, 20-те причини, поради които е препоръчително да отслабнете и да избегнете затлъстяването и наднорменото тегло:
Инсулинова резистентност
Увеличаването на телесните мазнини, което характеризира затлъстяването, нахлува в мускулите, черния дроб и панкреаса. По този начин способността за производство на инсулин се изчерпва. Поради тази причина затлъстяването се счита за път към диабета.
Диабет тип 2
Това е най-честата форма на диабет. Характерното за това заболяване е, че глюкозата, захарта в кръвта е висока. Това се нарича хипергликемия и поражда сериозни усложнения, които могат да бъдат избегнати с правилното лечение.