17-дневната диета, четири фази за бързо отслабване; Зона за хранене

Създадена от д-р Майк Морено, 17-дневната диета е наречена така, защото се провежда в четири фази, които продължават 17 дни.

Фаза 1. - Ускоряване

Фаза 2. - Активиране

четири

Храни като Неразделна ориз Y. зеленчуци Какво боб или леща за готвене, Е, идеята тук е да се намали грес и увеличаване на въглехидратите с цел повишаване и намаляване на приема на калории за насърчаване на изгарянето на мазнини.