15 рецепти за здравословен пикник! Веган рецепти - половин лимон
Какво ще кажете за a веган омлет и това също е светлина да ви отведе до басейна или a салата с хрупкав лук поставете в буркан за удобно транспортиране до плажа, може би няколко гевреци за закуска след поход през планините?
Ти си прав! Времето par excellence на плажната кукла пристигна, ей! на подгряването на руската салата! яденето на сандвичи и пясък върху пропагандна кърпа или върху малък сгъваем стол, който е подреден в складовата стая за една година и е по-неудобен от седалката на Ryanair, хайде, няма задник, който да побере!
И все пак го обичаме!
Ами вижте! Обичам плажа, разходка в планината в средата на следобеда, ядене на сандвич след поход, прекарване на уикенд в къмпинг и накратко, почти всяка дейност на открито.
Това, което не съм толкова сигурен, че наистина харесвам, е да ям омлет, който се прави от 8 сутринта и който ме гледа с тъжни очи ... Виждам ги ... сериозно, ще бъде този, който яйцето се е превърнало в салмонелоза?
Възможно е да не се доверявам на косъм от синия пластмасов охладител с електрическа лента на дръжката?
Или може би, че не ми харесва тази руска салата в тупа за 12 години?
Обадете ми се изящно, ако искате, но човек обича да се храни добре и спокойно, ако е вкъщи или в ресторант в истински ястия и седи на сянка, по-добре от по-добре, но ако трябва да се занимавате със социален/семеен живот/загар за сватбата/чисто новата бикини на братовчед ви ... е, хей, трябва!
Не се сърдете майки/бащи, свекърви/свекърви, съсед, който подготвя плажното меню, не вървя срещу вас, просто Аз се противопоставям на скуката и дискомфорта в храненето И повярвайте ми, ако ви кажа, дори и да не се оплаквате, че изрязването на тъжна панирана и пържена телешка пържола от вчера върху металната кутия за обяд през целия ви живот в скута ви е сложен нос!
И ако предишната сцена ви звучи като вас, опитайте се да я забременеете, ще видите какъв смях 😉
И така, идвам с нова компилация, която да ви даде идеи, така че това лято да можете да отидете на плаж, басейн, планина или където искате да се храните здравословно, богато и различно!
1.-гевреци! любимият ми пълнеж: авокадо и натурален домат със зехтин и сол.
2. Емпанада! Това е от зеленчуци от ряпа, но добър рататуй или малко спанак, задушен с чесън, също ще се почувстват добре.
3.-Рустик патладжан и торта от сушени домати!
4. -Неаполитански калцоне: вкусно и лесно за транспортиране! око, включително видео 🙂