15 мита и истини за доброто хранене на бебето

Някои съставки идват с допълнителната диета и тя има препоръки за консумация.

доброто

ВРЕМЕ Архив

Почти никой родител не би се сетил да предложи на децата си преди шест месеца чаша кафе или чай, по-малко яйца или ягоди. Но това, което е сигурно в това, че генерират безсъние, хиперактивност и дори алергии при децата?

Специалистите са съгласни, че е важно родителите да учат децата си на добри хранителни навици от самото начало на допълнителното хранене, тъй като тяхната добра или лоша връзка с храната зависи от това.

За диетолога и диетолог Консуело Пардо Ескалон от университета Javeriana и професор от фондацията LCI в Богота, „Храните с всякаква възможност за генериране на алергии трябва да бъдат ограничени от храненето на детето под ръководството на педиатъра, защото трябва да изчакате докато системата на детето стане по-зряла и се защити правилно?.

Научете за някои от тези храни и доколко е вярно или митично в това, което бабите и родителите често коментират: че те са изключителни храни за възрастни, че те са храни, които трябва да се дават само на определена възраст или умерено, за да се контролира дали тялото на детето го получава или отхвърля.

Мистерията около яйцето

Според американския диетолог и диетолог Ники Пътнам, учител в университета в Кентъки (САЩ), яйцето в диетата на децата може да бъде въведено между 12 и 24 месеца от живота. Това обаче зависи от всяко дете, особено ако има анамнеза за алергии, която изисква педиатрична оценка.

Това е основна храна, защото? Съдържа деветте незаменими аминокиселини, освен В комплекс и холин, (последният) много важно хранително вещество, участващо в функции като памет и контрол на мускулите, обяснява д-р Путман.

?В много редки случаи. Посочено е обаче, че около 8 или 12 месеца започва консумацията му, като дава само на бебето добре сварения жълтък на яйцето. Бъдете внимателни, ако имате алергична реакция; Ако не, можете ли да му го дадете изцяло? “, Казва диетологът. ? Всъщност частта от яйцето, която е алергенна, е бялата, така че е взета тази предпазна мярка?.