13 знаменитости, които са опитали макробиотичната диета LOS40 новини

Идва лятото и човек се отпуска с тези добри навици. Ядем повече, пием повече и спим по-малко, хайде, скъсваме с трите ключа към здравословните навици. Ето защо трябва да започнем да мислим за диетата, с която ще се опитаме да се възстановим. Някои известни личности избраха, в някакъв момент от живота си, макробиотичната диета.

диета

Разбира се, повече от диета, това е начин на живот, който се основава на баланса между Ин и Ян. Той вярва в предпоставката „ние сме това, което ядем“ и поради тази причина отдава специално значение на храната. И за тези, които смятат, че това е съвременно изобретение, забравете го. Всичко започва през 19-ти век, когато японски армейски лекар се излекува от бъбречни заболявания, като наблюдава какво яде. Беше наречено Саген Ишизука и основава първата макробиотична организация.