13 съвета за добър развод

Актуализирано на 20 април 2020 г., 20:58

Процесът на развод е тежък, защото чувствата се засилват. Ето защо в тези моменти често излиза най-лошото от нас самите, най-подлата ни част. Какво да направите, за да пренасочите ситуацията?

Разводът също е чудесна възможност да опознаете по-добре себе си, да се критикувате, да опитайте се да бъдете по-добър човек, да работи за вас всичко, за което трябва да работите.

В тези трудни контексти, можем да се опитаме да извлечем най-доброто от себе си, опитайте се да растете и да ставате по-добри. Какво да направя, за да го постигна. Ето моите съвети за „поведение“ по време на процес на развод:

Практикувайте доброта. Във всички разводи се опитваме да установим страната на доброто и лошото. По принцип "лошите" са тези, които са неверни или тези, които искат да се разделят. Ако сте били едно от добрите момчета, не забравяйте, че нямате право да се държите лошо с бившия си.
Не се опитвайте да нараните. Помислете, че каквото и да правите, бившият ви няма да се върне към връзката. Опитът да го нараниш само те боли.
Никога не използвайте никого, за да нарани бившия си. Нито децата ви, нито който и да е член на семейството трябва да прекарват зле само защото страдате.
Не се опитвайте да запазите присъствието си в живота му на всяка цена. Дори и да се държите зле, за да продължите да присъствате в живота на бившия си, той рано или късно ще успее да възстанови живота си и вие ще спрете да присъствате в неговото ежедневие, без значение колко ритате и без значение колко лошо вие се държите.

Нормално е в началото да мислите много за бившия си, но с течение на времето също ще възстановите живота си и ще спрете да искате да бъдете в живота му.

Не практикувайте quid pro quo. Ако другият ви е излъгал, изневерил ви или се е държал лошо, не е нужно да го имитирате и да се държите също толкова зле. Това е добра възможност да бъдете елегантни и да контролирате ниските си инстинкти.
Релативизирайте болката си, преди да действате. Нормално е да се чувствате много податливи, да сте в атака и в защита, че всеки коментар ви наранява, но не забравяйте, че всичко ще мине и това време ще го боли все по-малко.