13 шишчета и леки закуски за бързи и здравословни вечери

Ако има нещо, за което знаем в Билбао, това е пинчос. От всички видове, цветове и вкусове. И въпреки че има шишчета, които могат да бъдат много калорични, ако искаме да се насладим на обикновена вечеря у дома, както за себе си, така и за гостите, също можем да намерим напълно здрави шишчета и светлина.

бързи

13 здрави и лесни за направа шишчета

Шишчета от рукола, сушени домати и домашна скумрия от консерва

Ако търсим идеален шиш за започване на хранене с малко леко кълване, тези шишчета от рукола, сушени домати и скумрия от консерва. Направен е само за 10 минути с много прости съставки. Ако искаме да дадем последния щрих, украсяваме с цвете кориандър.

Мариновани шишчета от тофу и зеленчуци на скара

Има шишчета от всякакъв вид и, разбира се, има и за вегани и вегетарианци. Ако имаме гости, които не ядат месо и искаме да ги изненадаме с нещо по-оригинално, можем да направим тези мариновани шишчета от тофу и зеленчуци на скара. Изискват малко повече време, защото се нуждаят от почивка, но се правят много лесно.

Класическа Джилда

да, има класически шиш на класиката, това е Гилда, чието име се дължи на характера на Рита Хейуърт от филма Гилда. Това е много просто шишче, за което не трябва да отделяме повече от пет минути, вкусно, с контрасти и много интензивно. Можем да го направим, като следваме тази класическа рецепта на Gilda от нашите колеги от Directo al Paladar.

Чушки, пълнени със сьомга, авокадо и раци

Пълнените чушки са винаги вкусни и тази рецепта за пълнени чушки със сьомга, авокадо и раци се прави само за 20 минути и ни позволява да ги държим в хладилника и да ги приготвяме там дори няколко дни преди да ги консумираме. Това е идеална рецепта за дните, когато започват жегите.