1250 калории нутри диета

1250

Това е диетичен режим, предназначен за тези, които трябва да свалят няколко излишни килограма, защото не се чувстват комфортно с тялото си. Трябва стриктно да изпълнявате храненията, описани по-долу, защото калориите, които включвате, не могат да надвишават 1250.

Ако сте решени да приложите този хранителен план на практика, можете да го правите максимум 15 дни, това ще ви позволи да отслабнете с около 3 килограма. От съществено значение е да имате здравословно здравословно състояние, да пиете колкото се може повече вода, да подслаждате вашите инфузии с подсладител и да подправяте храната си със сол и минимално количество зехтин.

Пример за ежедневно меню:

Закуска: 1 инфузия по ваш избор и 1 кисело мляко с ниско съдържание на мазнини или 1 инфузия по ваш избор, нарязано с обезмаслено мляко и 2 плода по ваш избор.