12 здравословни закуски, които премахват сладкия зъб и се правят за пет минути Гастрономия; Вкл
Много често се случва желанието да хапнете нещо сладко в средата на следобеда, независимо дали работите или сте в университет, или сте вкъщи с някакви задължения или си почивате, и по-добре да не споменаваме разходката по улицата и непрекъснато гледане на витрини на сладкарници или пекарни и възприемане на аромата на техните продукти. Тези със сладък зъб лесно се завладяват от сладък в средата на следобеда, но ако искаме да се погрижим за диетата си през седмицата, най-добре е да изберем здравословни варианти и ни повярвайте, че има много, много, но засега оставяме ви с 12 здравословни закуски, които прогонват сладкото желание, което отнема пет минути, това ще направи по-трудно изкушението да си купите кок или да отворите торбата с някаква ултрапреработена храна от килера.
С повече от една от тези рецепти, които предлагаме днес като лека закуска, но които можете също да приготвите и да се насладите за закуска или като десерт, ще бъдете приятно изненадани, защото те са толкова вкусни, че няма да изглежда да ядете нещо здрави или здрави. Това ни показва погрешно възприятие, което имаме за храната и какво може да се направи с нея, за здравословна храна... Продуктите от хранителната индустрия са променили небцето ни, което ни кара да изискваме ултра сладки продукти с високо съдържание на мазнини, които да завладяват небцето, въпреки че са нездравословни. Но небцето може да бъде превъзпитано и то предписания на здравословни закуски те могат да ви помогнат.