1150 калории диета Ch Seeds; да се
Това е диета, предназначена за онези хора, които трябва да свалят излишните килограми, които ви притесняват толкова много, ако го направите докрай, това ще ви позволи да отслабнете между 1 ½ и 2 килограма за 7 дни. Ще трябва строго да контролирате калориите, които включвате, тъй като те не могат да надвишават 1150.
Ако сте решени да приложите тази диета, трябва да сте в здравословно здравословно състояние, да пиете колкото се може повече вода всеки ден, да овкусявате вашите инфузии с подсладител и да подправяте ястията си със сол и минимално количество зехтин.
Пример за ежедневно меню
Закуска: 1 инфузия по ваш избор, 1 плод по ваш избор и 3 бисквити с трици.