10-те най-угоени сирена (и 5, които можете лесно да изядете); Гласът от стената

Сиренето е една от най-популярните храни в света във всичките му разновидности. На практика няма географски район, който да има свой собствен и използването му наистина е разнообразно. Въпреки това, в зависимост от вида сирене, който използваме, може да ядем много повече мазнини и калории, отколкото си представяме.

можете

Това са десетте най-угоявани сирена

Сирене Manchego

Безспорният водач на този списък, тъй като той допринася с нищо повече и по-малко от 476 килокалории на 100 гр. Освен това 50% от това са мазнини. Истински грях.

Козе сирене

Това сирене, което е станало толкова модерно от няколко години, много пъти дори представено в салати, също има калорични и мастни добавки, много по-високи от препоръчаните. 452 ккал за всеки 10 гр., От които ще поемем 36% мазнини.

Пармезан

Лоши новини за любителите на пастата. Всички знаем, че пармезанът настъргва разликата в италианското ястие, но неговите 427 ккал на 100 гр. Те трябва да ни накарат да помислим за някаква алтернатива. Процентът му на мазнини обаче не е толкова висок, той остава 27,8%.

Сирене Gruyere

Класическото швейцарско сирене с дупки също е голям враг на здравословния живот: 413 ккал на 100 гр трябва да ни накара да се замислим два пъти за приема му, както и за 32,4% мазнини.

Сирене чедър

Популярното сирене за хамбургери ни предлага огромен калориен прием (403 ккал на 100 гр.) И неговите 33,8% мазнини правят хамбургер истинска бомба.