10-те най-популярни приложения за упражнения - BBC News World
Източник на изображения, BBC World Service
Много любители използват устройства с приложения, за да следят упражненията си.
В свят, в който технологията предлага всякакви разсейващи фактори и помага на хората с много дейности от ежедневието, приложенията за упражнения процъфтяват.
От обикновената гривна, която измерва колко калории изгаряте, до най-модерната измервателна система за изчисляване на разстояние, скорост и сърдечен ритъм, на пазара има повече от 30 000 приложения за поддържане на форма.
Вече не става въпрос да излезете в парка за няколко обиколки или да изминете повече от сто километра с велосипеда, сега трябва да го оставите регистриран на вашето устройство или в облак, за да можете да демонстрирате, споделяте и сравнявате положените усилия.
Източник на изображения, BBC World Service
Устройствата и приложенията също се използват широко в професионалната област, както при Марк Кавендиш в колоезденето.
Ако случайно се случи, че човекът е забравил да натисне бутона за стартиране на смартфона, гривната или устройството, изглежда, сякаш калориите никога не са били изгаряни, не е било отделено време за упражнения и тялото не се е изпотило нито капка.
Модата на приложенията
Британската организация Sport and Recreation Alliance (SRA, със съкращението си на английски), която обединява над 300 групи и организации за спорт и отдих, се опитва да се възползва от тази тенденция за насърчаване на спортната активност сред децата и юношите.
Край на Може би и вие се интересувате
„С толкова много видове развлечения и технологии, които поглъщат вниманието на младите хора, съществува риск значението на играта да се размие, ако не сме в състояние да се адаптираме“, обясни Джон Уоринър, автор на проучване, поръчано от SRA, „Тенденции в бъдещето: иновации за нарастващо участие в спорта“.
Източник на изображението, Thinkstock
Приложенията дори са се превърнали в мания поради необходимостта от постоянно наблюдение на направеното.
„Но когато се използват правилно, има потенциал новите технологии не само да нарушат, но и да възбудят, вдъхновят и предадат основните ценности на спорта“, каза Уоринър.
Според анализа на сайта, специализиран в приложения Flurry, между декември 2013 г. и юни 2014 г. е имало ръст от 62% в използването на приложения, посветени на здравето и упражненията, цифра, която очевидно надхвърля 33% от приложенията като цяло.
Вземайки предвид тези данни и нарастващата тенденция, BBC Mundo представя 10 от най-популярните приложения, които са на пазара за упражняване.
Fitbit
Предлага възможност за използване на инструмента с монитор от същата марка или с приложението за телефони. С последното можете да определите количествено калории, да измерите теглото си и да запишете друга информация относно вашето здраве и физика, като кръвно налягане или нива на глюкоза.
Източник на изображения, Гети
Fitbit е в състояние да брои стъпките, предприети през деня.
Ако имате монитор, можете също да измервате разстояния, да броите стъпки и да установите физическата си активност, която можете да качите в мрежата, за да споделите с приятелите си.
Runtastic
Тази програма е проектирала поредица от приложения, които се опитват да задоволят нуждите на всеки човек.
С Runtastic Pro можете да измервате разстоянието и трудностите по маршрута за бягане, ходене или други упражнения, а също така действа като личен треньор, който ви мотивира да продължите да работите, за да постигнете целите си.
Други приложения са насочени към определени видове специфични упражнения, като коремни преси и лицеви опори или дейности като колоездене.
Endomondo
Това приложение се фокусира повече върху груповата работа, за да остане мотивиран, което го прави един от най-популярните.