10-те най-добри здравни приложения за Android
Последна актуализация на 22.01.2016 г. в 10:01
Всеки ден повече хора се интересуват от воденето на здравословен живот и грижата за тялото си. В настоящата ситуация смартфоните играят съществена роля в ежедневието и могат да се използват и като помощно средство за грижата за себе си. За това ви предлагаме 10 приложения, които ще ви помогнат да се радвате на добро здраве.
Преди да започнем, трябва да се каже, че те все още са приложения за поддръжка, така че трябва да спортувате и да водите здравословен живот, за да бъдете правилни, ако искате да знаете повече, ето няколко съвета за спортуване, дори и да не ви харесва.
7-минутна тренировка
7-минутна тренировка е приложение, в което те потвърждават, че най-трудното нещо за започване на спорт е първите седем минути, за това те са проектирали това приложение. То има 12 разнообразни упражнения за правене у дома и с минимално или много основно оборудване, освен някои обяснителни видеоклипове, за да ги разберете по-добре. Ако искате да научите повече, ние също ви показваме какви материали трябва да тренирате у дома.
Освен това има оформление на Material Design, което прави навигацията през менютата доста плавна. Всяко упражнение е подготвено за да бъде направено за 30 секунди и почивка 10 секунди след всяка серия. Също така има система, съвместима с Google Fit, в случай че искаме да сменим приложенията.
Google Play | 7 минути обучение (безплатно)
Брояч на калории
Брояч на калории е приложение, създадено от MyFitnessPal, едно от най-известните и най-използваните приложения в този тип дела. Предназначен е за преброяване на калории, за да контролираме какво ядем и трябва да изгаряме, да можете да знаете какво ядете, колко ядете и колко здравословна е тази храна.
Базата им с храни е много голяма, би било много странно да не намерите нещо, което можете да ядете там. Освен това има много упражнения, които можете да персонализирате и приспособите към вашата диета, също така позволява връзката с други приложения и поддръжка за други приложения MyFitnessPal.
Google Play | Брояч на калории (безплатно)
Брояч на калории PRO
Брояч на калории Pro е приложение на MyNetDiary, което се фокусира върху това да ни помогне да се храним по-добре. Съдържа база данни с голям брой храни и a опция за сканиране на баркодове за храна.
Една характеристика, която се оценява, е тази на напомняния за хранене. Интерфейсът е малко прост и основен, но е повече от достатъчен. Нещо, което обикновено харесва в това приложение, са разширените опции за хора, които например търсят храни без холестерол или захар.
Google Play | Брояч на калории PRO (Безплатно)