10 вегетариански културисти, които трябва да следвате в Instagram GQ Испания

Искате ли да се надуете, но мислите, че никога няма да успеете, защото не ядете месо? След това ви оставяме веганите културисти, които ще ви накарат да промените решението си.

вегетариански

Дали храната ще бъде оправдание?

С впечатляващия растеж на дигитални платформи, като Instagram, които позволяват споделяне на идеологии или начин на живот, идеята да станете вегани със сигурност ви е минавала през ума неведнъж. И може би вече сте. Но, Ами да отидете на фитнес и да качите мускули, ако не ядете месо? Вече ви казахме, че не е невъзможно да натрупате мускулна маса като веган, но тук ви оставяме някои от сметките на веган културисти, постигнали впечатляваща физика чрез упражнения и диета без животински протеини. Мислихте ли, че е невъзможно? Не се ли довери на нашите думи? Сега всичко е възможно.

1. Вашингтонската кула

Веган от 1998 г. и любител на животните - както казва акаунтът му в Instagram, той е един от многото вегански културисти, които мислят (и показват) че месото не е необходимо за изграждане на мускулна маса. Всичко зависи от тренировъчния режим, който той демонстрира със своите снимки, показващи впечатляваща физика. И Към този момент той има 134 хиляди последователи в Instagram.

2. Нимай Делгадо

В неговия акаунт можете да прочетете, че той никога не е ял месо. Той има акаунт в YouTube, където можете да спазвате диетата и рутината му. В своя акаунт той споделя снимки, които показват веганските му навици и колко мускулест се храни само с растителни храни. Той има 291 хиляди последователи и ще ви помогне да останете на пътя към здравословен живот без месо.

3. Джон Венера

В своя Instagram той поддържа последователите си в крак с целите, които е постигнал като веган културист и предизвикателствата, които съпътстват тази диета. Той има страница, където можете да намерите вегански рецепти всеки ден. Той има 147 хиляди последователи.

4. Корин Сътън

Той се посвети на културизма след като прекара осем години в армията. В интервю той каза, че неговият модел за подражание е Торе Вашингтон, който му показа, че е възможно да бъде веган спортист. Той има канал в YouTube, където говори за диетата си и за правилния начин за изпълнение на определени упражнения. Той има повече от 46 хиляди последователи в Instagram.