10 сока за отслабване по естествен път Изтеглете PDF безплатно
10 сока за отслабване по естествен път От: Cositasfemeninas.com
Сок за прочистване на дебелото черво и отслабване за 7 дни Този сок за отслабване и прочистване на дебелото черво за 7 дни, трябва да го приемате само 7 дни поред, два пъти на ден, без да пропускате каквото и да е хранене през деня, включително здравословно храни, а също и пиене на 8 чаши вода дневно. За да приготвите сока, са ви необходими следните съставки: За да приготвите две чаши сок, които ще пиете през деня: Резен ананас Половина краставица 1 ябълка (червена или зелена) 1/2 Алое Вера или алое вера Сокът от един портокал Приготвяне на сока за отслабване и прочистване на дебелото черво Разделете филията ананас на квадратчета. Измийте много добре краставицата и я нарежете на филийки с всичко и обелете. Измийте ябълката и отстранете сърцевината и я нарежете на квадрати, без да премахвате кората. Вземете дръжката на алое и го разделете на две, така че да използвате само половината при приготвянето на двете чаши сок за деня, отстранете целия гел и го добавете в блендера. Добавете чаша вода към блендера и добавете съставките малко по малко, така че да се смесят добре и завършете, като добавите портокаловия сок. ВРЪЗКА в Cositas femininas с повече информация и видео: http://www.cositasfemeninas.com/jugo-para-perder-peso-y-limpiar-el-colon-en-7- dias.html
Естествен шейк за изравняване на корема Този шейк за изравняване на корема, освен че е вкусен, ще ви помогне да прочистите тялото, да елиминирате токсините и да премахнете онези любовни дръжки, които толкова ви притесняват. Важно е обаче да придружавате някой от тези шейкове със здравословна и балансирана диета, постоянна консумация на вода и редовна физическа активност. За да приготвите този шейк за изравняване на корема, ви трябват само: Парче гел от алое вера (алое вера) без кора и без бодли от приблизително 5 сантиметра Половина лимон с кора и без семена. Добавете тези две съставки към блендера и обработвайте, докато стане като вид удар. Пийте го сутрин на гладно и изчакайте 60 минути за здравословна закуска. Идеалното е да приготвите всеки шейк и да го изпиете веднага, за да не загуби свойствата си и да не се вкисне от лимоновата кора. http://www.cositasfemeninas.com/4-batidos-para-aplanar-el-abdomen.html
Изгарящ мазнини сок Вие сте на режим за отслабване, спортувате редовно, храните се добре и т.н., но искате нещо естествено, което да ви помогне да изгаряте мазнини, да елиминирате токсините и да имате повече енергия за изпълнение на ежедневните задачи, които този сок е за теб За приготвянето на този сок за изгаряне на мазнини са ви необходими следните съставки: 1 чаша боровинки 1 чаша студен зелен чай 1/2 банан 5 кубчета ананас 1/4 чаша овесени люспи 1/4 чаша спанак 1/2 чаша обезмаслено кисело мляко Добавете всички съставки към блендера и обработвайте, докато се смесят напълно. Ще получите приблизително три чаши сок, които трябва да пиете през целия ден, можете да изпиете чаша на гладно преди закуска или за закуска, чаша следобед като лека закуска и чаша вечер преди лягане. Трябва да го придружавате със здравословна диета, редовни упражнения и консумация на вода през целия ден. http://www.cositasfemeninas.com/2-smoothies-verdes-ultra-quema-grasa.html