10 редуциращи кремове, които са идеални, ако имате m; s от 40 до; ти

Все още не сте намерили решение за локализирани мазнини? С тази козметика ще можете да намалите няколко сантиметра и да оформите силуета си.

Естер Г. Валеро

Актуализирано на 10 ноември 2020 г. 11:12 ч

40 е новото 30, няма съмнение за това. Когато достигнем тази възраст, ние се чувстваме по-добре от всякога отвътре и това се вижда отвън. въпреки това, тялото ни започва да натрупва повече мазнини от преди. С напредването на възрастта метаболизмът ни се забавя и ни става по-лесно да наддаваме. И на всичкото отгоре килограмите, които приемаме, обикновено не се разпределят по равно. Нашето тяло дава за активиране на механизми, които „резервират“ излишната енергия и я превърнете в мастна тъкан това обикновено се отнася за задните ни части, бедрата, бедрата и корема. И премахването му от там е практически невъзможна мисия!

Как е вашата локализирана мазнина?

Локализираната мазнина е натрупването на мастна тъкан, която тялото има в определена област и което променя хармонията на силуета. Много хора свързват този проблем с наднорменото тегло, но реалността е, че не е така. Много тънки жени също го имат.

Има два вида локализирани мазнини:

Първично локализирано затлъстяване. Той е свързан с хормонално развитие и обикновено засяга средата и долната част на бедрата. За разтваряне на този вид мазнини е необходимо да се прибегне до медико-естетични процедури.
Вторично локализирано затлъстяване. Среща се главно в коремната област, страничния торс, двойната брадичка и ръцете. Той е свързан с неподходящ начин на живот и липса на упражнения и може да бъде коригиран чрез водене на здравословен и активен живот.

Как да се борим с локализираните мазнини

Ако искате да направите живота невъзможен за вашите локални мазнини, трябва да се погрижите за диетата си, да се хидратирате добре, да практикувате някои упражнения, да спите необходимите часове и да придобиете по-здравословни навици. Освен това е удобно да използвате редуциращ крем, който ви помага да мобилизирате натрупванията на мазнини.

Как трябва да прилагате крема?

Не е достатъчно да нанесете крема върху засегнатата област и след това да не се притеснявате. Трябва да следвате някои насоки, ако наистина искате да получите добри резултати. Като начало трябва да сте много последователни. Безполезно е, ако си направите най-добрия дрениращ масаж в света, ако по-късно забравите да използвате крема ден и нощ Ако не го прилагате редовно, лечението ще загуби цялата си ефективност!

От друга страна, начинът, по който прилагате крема според засегнатата област, също е много важен.

Ако искате да повдигнете глутеусите и да усъвършенствате бедрата си, разстелете кръговете за правене на крем с кокалчетата си върху областта.
Ако искате да определите краката си, с кръгови движения нагоре нанесете крема от коленете върху горната част на бедрата.
За оформяне на талията, правете вертикални движения от двете страни на торса, спускайки се малко до бедрото.
Ако искате да покажете плосък корем, нанесете крема с кръгови масажи около пъпа, като следвате посоката на часовниковата стрелка.

Кремовете, които работят най-добре

Изборът на козметика, която ще прилагате, е по-важен, отколкото изглежда. Сигурен съм, че този избор на кремове може да ви помогне за да намерите този, който ви подхожда най-добре.