10 природни лекарства, които помагат да се победи лошото храносмилане
Симптомите на лошо храносмилане могат да се проявят по много начини, от лека киселини до постоянна болка в стомаха, която никога не изчезва.
ПРЕГЛЕД НА НЕПРАВИВАНЕТО
Лошото храносмилане е общ термин, използван за описание на общо чувство на дискомфорт и болка в горната част на корема. Това не е болест, а съвкупност от симптоми, които причиняват болка и изключителна пълнота, които изпитвате веднага след хранене. Въпреки че това състояние е често срещано, начинът, по който хората изпитват симптомите му, варира значително от човек на човек.
Това състояние може да е индикатор за по-тежко храносмилателно разстройство, така че симптомите не трябва да се приемат с лека ръка.
СИМПТОМИ НА НЕХРАВАНЕ
Хората с това състояние могат да получат един или повече от следните симптоми:
1. ПОЧУВСТВО ПЪЛНО ПО ВРЕМЕ НА ХРАНИТЕ.
Можете да започнете да се чувствате неудобно сити, дори ако не сте приключили хранене. Това чувство на ситост може да продължи часове след хранене.
2. ДИСКОМФОРТ, КОЙТО ПРОДЪЛЖАВА ДЪЛГО СЛЕД ХРАНА
Дори ако не ядете пълноценно хранене, чувството ви на изключителен дискомфорт и ситост може да продължи дълго, след като стомахът ви е празен.
3. БОЛКА В ГОРНИТЕ ПРЕБЕЛИ
Понякога усещате лека до силна болка в горната част на коремната кухина между долната гръдна кост и корема.
4. Изгаряне в корема
Има моменти, когато усещането за парене придружава други аспекти на дискомфорта. Голяма част от това се случва в горната част на корема, точно под ребрата.
5. ОТИЧАНЕ
Поради натрупването на излишни газове, може да изпитате подуване на корема и запек, което може да бъде доста болезнено.
6. ГОСПОДА
Може да почувствате доминиращо усещане, сякаш искате да повърнете. Усещането може да присъства както преди, така и след хранене.
Честите периоди на киселини и продължаващи болки в стомаха придружават това състояние, което затруднява желанието да се храните правилно. В резултат на това хранителните ви нужди също са компрометирани, което може да доведе до други усложнения с течение на времето.
ТРЯБВА ЛИ ДА ВИДЯ ЛЕКАР?
Леките, периодични симптоми не са причина за безпокойство и могат да бъдат решени с няколко прости домашни средства, които ще разгледаме по-нататък в тази статия. Трябва да се притеснявате за симптомите си и да си уговорите среща с лекар, ако имате следното:
- -Загуба на тегло, загуба на апетит.
- -Многократно повръщане, повръщане на кръв.
- -Черни, катранени изпражнения
- -Проблеми с преглъщането, които се влошават с времето
- -Умора или слабост, показателни за анемия.
- -Задух, възпалено гърло.
- -Болка в гърдите при упражнения или при стрес.
ПРИЧИНИ ЗА НЕХРАВАНЕ
Има много вероятни причини за всякакъв вид стомашно разстройство. Много проблеми могат да се отдадат на избора на диета и начин на живот; просто като изчистите диетата си и премахнете стреса, можете да облекчите много дискомфорти.
Най-често разстроен стомах може да се дължи на следното:
- -Яжте прекомерно; хранене твърде бързо
- -Излишък от мазни или мазни храни
- -Твърде много алкохол, кофеин или газирани напитки
- - На пушенето
- -Безпокойство
- -Определени лекарства
Понякога това състояние е индикация, че се развиват по-сериозни усложнения като:
- -Гастрит; възпаление на стомаха
- -Пептични язви
- -Цьолиакия
- -Камъни в жлъчката
- -Запек
- -Панкреатит
- -Рак на стомаха
- -Чревни блокажи
- -Намален приток на кръв към червата.
Попадането в този тип дискомфорт може значително да повлияе на качеството ви на живот; Докато много хора се обръщат към лекарствата с рецепта и конвенционалните медицински лечения, за да помогнат за намаляване на симптомите и облекчаване на това състояние, други искат да се справят с проблема с помощта на природни средства. Съществуват редица ефективни природни лекарства, използвани за лечение на разстроен стомах и храносмилателни проблеми, които получават лоялни последователи. Следните природни средства са ви представени за преглед, тъй като и вие търсите отговори на широко разпространения проблем с киселини и болки в стомаха.